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48岁亨利今日晒出视频，肌肉线条明显，同时亨利分享了自己的健身计划。

亨利写道：

重复造就习惯

6次硬拉、俯身划船、挺举、前蹲、推举、后蹲、俯卧撑

休息2分钟

重复这一组10遍

两侧各30磅（一侧是2片15磅的，一侧是3片10磅，杠铃片不够用）加上杆的重量，享受吧…

随后伊布、贝克汉姆点赞，伊布评论：Let's gooo